可能是在伸懒腰的时候，椎间盘压力过大会产生变化，从而会造成椎管内间隙存在减少，会造成神经根受到刺激以及压迫，从而会引起神经元异常放电，会造成患者出现小腿抽筋现象。一般属于是腰间盘突出症所诱发，采取营养神经以及消炎镇痛药物，能够帮助症状得到改善，还可以通过睡硬板床休息能够得到缓解。