头顶部的位置中间按压疼痛，有可能和最近睡眠的质量不好、睡眠不足有关系。可能是紧张性头痛或者神经性头痛，也有可能和血压升高等有关。可以做头部太阳、风池、百会、翳风等穴位按摩，有缓解症状的作用。要保持稳定的情绪，不要紧张和焦虑，要多吃一些有安神作用的食物，要保证充足的睡眠。