问植物神经紊乱了怎么办
详
（男，43岁）我自己老是有点胸闷，憋气，有时候还会胃痛，或者是感到有点头晕头痛。到医院检查医生说是植物神经紊乱，植物神经紊乱了该怎么办？
精选回答
匡卫平主任医师
湖南省脑科医院「三级甲等」 神经外科
植物神经紊乱了除了一般治疗以外，还要进行心理的疏导。要从源头去除诱发的因素，例如过度的精神刺激和紧张、过度的过劳、喝浓茶咖啡等。日常生活中要养成合理健康的饮食习惯，避免摄入一些刺激性的食物，适当的进行户外活动，参加体育锻炼，早睡早起。