产妇可以通过按摩方法来缓解，能够促进局部的血液循环，也可以缓解脑供血不足或者是头痛。产妇在平时生活中也应该做好身体的保暖工作，密切关注天气的变化，避免长时间精神压力过大，多喝一些温开水，如果症状特别严重，是需要及时的到医院进行相关的检查和治疗，产妇也要保证充足的睡眠，避免熬夜。