感觉脑子变迟钝可能是由于最近睡眠不好或者压力比较大导致的，也有可能是精神原因导致的这种情况，建议习时去医院做一下检查，根据自己的情况来进行治疗比较好。平时也要适当的休息，多进行户外运动，能够使自己比较放松，保持良好的心态，有充足的睡眠，对身体健康都是比较好的。