湿气重是中医说法，头部出现湿气重多会出现头重，头晕脑沉，嗜睡的症状。多是脾虚湿不运化引起。可以用中医中药进行调理。可以用营养神经的药物进行治疗。一般中医中药效果比较好，可以增加补脾阳的药物，调节体内湿气促进脾的运化。