一般可以适当的休息来缓解，如果他休息之后疼痛的症状得不到缓解，可以到医院进行拍片检查，查明病因，针对病因进行治疗。如果是受到外伤所导致的，可以通过热敷的方式进行治疗，通常可以改善血液循环缓解疼痛的症状，也可以通过贴膏药进行治疗，如果是腱鞘炎或者是肌腱炎所引起的，可以口服药物进行治疗，必要时还可以通过手术的方式进行治疗。