脚部肌肉过于疲劳，出现肌肉劳损，导致上楼梯的时候脚没有力气。平时的营养不均衡，身体内缺钙，或者有肥胖的患者平时缺乏锻炼，导致的双腿没劲。可以去医院做一个血常规，查看一下身体是否有异常，及时补充体内缺少的微量元素。但是生活中要注意饮食规律，营养要全面，不要挑食，要增强体质。