通常在一星期左右可以好，具体恢复时间和患者的身体素质以及背部痉挛的程度有直接关系。背部痉挛有可能是因颈椎病引起，还有可能是因局部受到炎症刺激导致，背部着凉的患者也会出现背部痉挛的情况。需要到医院进行背部CT等相关检查，在医生指导下，通过局部牵引或者服用消炎等药物进行针对性治疗。