脖子发软感觉没力气头重很有可能是颈椎压迫神经和血管导致脑供血不足引起的。也有可能是精神紧张、经常睡不好导致的。可以在医生指导下服用活血化瘀、通经活络的药物进行治疗，同时采用针灸、推拿、拔罐等方法辅助治疗。保持规律的作息习惯不要熬夜，睡觉时不要枕太高的枕头。