女性来姨妈喘不上气，可能是经期综合症，或者是贫血引起的气血不足。经期综合征，是身体激素水平波动引起的。除此之外，心理波动较大，都有可能引起神经，内分泌功能紊乱，导致头晕，胸闷喘不上气。对于这种情况，在姨妈来的期间，不要焦虑，保持心情的平静，多喝点热水，睡眠要充足。饮食方面要清淡，避免不必要的精神刺激，情况特别严重的要去医院及时就医。