大人磨牙可能是身体缺乏了微量元素所导致，比如说缺乏钙或缺乏锌的情况下，而且经常磨牙，也可能是由于饮食不健康，吃了些刺激性的食物，喝了些碳酸类的饮料所导致的。因为长时间喝糖浆类的饮料会导致身体大量的钙质流失，从而会形成一定的微量元素丧失，导致一定的临床反应，而且还会伴有腿部酸软症状。