可能是由于过度劳累或者是心理紧张引起的，也有可能是由于患上了神经衰弱，在晚上睡觉的时候可能会出现睡眠不安稳等情况，并且还会出现心慌以及难受。如果是过度劳累引起的，可以在晚上睡觉之前用热水泡脚，能够缓解身体疲劳，从而起到促进睡眠的作用，如果是患有神经衰弱，通常需要使用营养神经的药物进行治疗。