膝盖有一处按压或跪着刺痛很有可能是由于着凉劳累以及活动不当所引起的这种现象，同样也可能是由于韧带或者是骨挫伤导致的。如果是由于劳累着凉导致的，患者可以采用热敷或者是按摩的方法来缓解疼痛的现象。如果是由于骨挫伤和韧带损伤导致的，可以在医生的指导下使用一些药物治疗。