可能是神经官能症所造成的，还有可能是精神高度紧张所引发的，如果处于寒冷的环境，也有可能会导致身体出现抖动的现象。若是发现身体又不由自主抖动的现象，平时要注意身体保暖，并且还要多注意休息，尽量避免过度劳累，另外也要保持精神愉悦，避免过度紧张以及焦虑，必要时可以到医院进行详细的检查，明确是否患有其他疾病。