很有可能是患上了颈椎病，颈椎病通常会导致颈背出现僵硬以及疼痛，并且还会压迫到头部的血管或者是神经，从而引起头晕头痛等现象。颈椎病可能是由于颈椎退变或者是长期低头工作所致，可以采取物理的方法进行治疗，比如按摩或者是牵引，能够缓解压迫症状，并且改善颈背肌肉僵硬疼痛。