每天捏握力圈有啥好处

(男,62岁)我的爷爷年龄已经比较大了,平时的行动也不是很方便,我的一个朋友建议爷爷做捏握力圈,想问一下有什么好处呢?

精选回答

匡卫平主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 神经外科

每天捏握力圈是有一定的好处,因为可以提高记忆力,可以促进血液循环,对大脑反应迟钝有一定的帮助,因为随着年龄的增长,老人的抵抗力会有所下降,而且大脑反应迟缓,每天捏握力圈对左右脑的反应是有好处的,另外也要让老人多多锻炼身体。

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