年轻人早上醒来脚发麻，多数是由于出现了高血糖的现象引起的症状，也可能出现了脑血管方面的疾病或者是腰椎方面的疾病引起的症状。患者可以对局部进行按摩来缓解症状，最好到正规的医院进行检查，确定病因后，在医生的指导下进行治疗。在治疗期间应注意休息，避免熬夜，可以多到户外进行运动，放松心情。