着凉或感冒之后就有可能会引起后脑勺有肿疼感。当你睡眠不足，或者是长期的精神紧张，也是有可能会引起后脑勺肿痛感的。如果想要得到明确的后脑勺肿痛原因，你可以到正规的医院找神经内科的医生进行面诊，根据医生的建议做一个相关的检查，出结果之后再对症治疗。在平常的时候一定要多注意休息，不要长时间熬夜。注意饮食清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。适当的进行一些体育锻炼，提高身体的免疫力。