可能是睡眠不好，长期熬夜导致的，可能是由于贫血，低血糖，也不排除是腰椎的问题。首先需要排除腰椎间盘突出，需到正规医院的骨科做一个腰部的X光片，排除腰间盘突出造成的这个情况，平时生活中需要规律作息，早睡早起、不要熬夜，如果是贫血低血糖引起的，饮食上应多注意，吃一些高蛋白、有营养的食物。