一只脚掌发麻警惕腰间盘突出和动脉硬化等等，如果脚掌经常会出现发麻的现象，有可能是因为患上了腰间盘突出压迫到了下肢的神经而导致的脚部发麻，可以采取针灸的方法治疗腰间盘突出。如果患上了动脉硬化，通常会影响到血液的循环，所以会引起下肢供血不足引起下肢发麻。