头根疼痛可能是由于着凉或者是颈椎疾病导致的。日常中一定要注意颈椎方面的保暖，天凉的时候要增加衣物，如果要出门可以带上围巾之类的保暖用品。日常也可以按摩自己的颈部，如果症状没有减轻，就要及时的去医院拍一个ct来确诊是否颈椎疾病造成的。