左跨疼可能是由于骨盆旋移症，或者是由于腰椎间盘疾病造成的，也可能出现了神经病变的情况，最好到医院进行一个局部的彩超检查，可以很好的明确病因，再进行相应的治疗，可以通过针灸按摩的方式来进行缓解，一定要注意多休息，避免身体劳累。