通常是由于工作压力大和精神紧张导致的，还有可能是生活不规律经常熬夜导致的，并且也有可能是高血压或者是脑血管疾病引起的。如果经常出现头晕的现象，最好到当地正规医院进行检查，比如通过脑部CT或者是心电图检查，明确病因，可以配合医生口服相关的药物来治疗。日常生活中要注意多休息，保证有充足的睡眠，通常有助于病情的恢复。