可能会出现自愈的现象，如果调整好自己的情绪，植物神经紊乱会得到缓解，植物神经紊乱主要是在生活中精神压力过大、情绪过度紧张、长期生气导致的。容易出现头晕头痛、失眠梦多、胳膊麻木，女性会有月经紊乱的症状，多听一些轻缓的音乐。调整好自己的生活习惯，适当的参加体育锻炼，多呼吸新鲜的空气。