适当的吃一些牛奶或者是鸡蛋等食物，还可以适量的吃一些鱼虾以及豆类等。脑缺血可能是缺血性突出引起的，还有可能是慢性脑供血不足的原因，可能会出现语言障碍症状，有些人还会出现头晕和眩晕症状，甚至可能会引起视力低下，严重时还有可能会出现休克，可以到医院进行血常规和血生化检查确诊。