经常的头晕头痛，而且出现胳膊麻木的症状，有可能和脑血管的疾病或者颈椎的疾病都有关系。可以做核磁共振检查，做头部等的核磁共振检查，可以不用禁食，检查之前尽量不要吃太油腻和刺激性的食物，可以多吃软质容易消化的食物，平时要减少低头活动时间，保持心情舒畅，保持稳定的情绪，不要熬夜。