可能是身体过度劳累的原因，还有可能与腱鞘炎有关，但是也并不能够完全排除肌肉骨骼系统的疾病。如果睡眠时间过长，可能会影响自己的血液循环，在早上起床之后也有可能会出现手腕无力发软的情况。可以适当的起床活动，四肢带血液循环增加之后，症状一般能够逐渐改善。如果持续性出现了手腕无力的情况，还需要去医院检查。