先需要明确胡思乱想病因针对性用药治疗。患者存在有胡思乱想和情绪烦躁以及恐慌不安，有可能是焦虑症疾病导致，多数是长时间精神处在紧绷状态或是心理压力较大诱发，不及时治疗还会诱发精神异常和精神错乱，要及时到医院完善精神内科检查，确诊焦虑症可以在医生指导下使用抗焦虑药物。平时要多放松身心。