快速醒酒缓解头痛可以通过食疗的方法，如喝浓茶，利用茶叶中的茶多酚加速体内乙醇的排泄，还可以喝浓度高的糖水和蜂蜜水，利用利尿的原理加速体内乙醇的分解，达到醒酒的作用。食物中白萝卜、橙子、绿豆等都有解酒的作用。西药可以服用解酒灵解酒。对于有肝损伤的人建议在饮酒的前后服用一些护肝药，同时增加维生素的摄入量。