可以使用热水袋或者是热毛巾对头部进行热敷，促进血液循环，缓解头晕头痛的症状，也可以口服抗痉挛的药品。主要是不注意保暖，受到冷风刺激会导致脑部出现肌肉痉挛，具体的原因也可以到医院通过脑部CT检查，也可以用姜水洗脸或者是泡脚。具有排寒的功效，需要加强对身体的保暖，多注意休息。