中暑一般两天就会好的，比较严重是需要住院的，大概是需要住院三天左右的，如果天气温度比较高，中暑可以喝点藿香正气水，然后多休息能起到很好的缓解作用的，中暑比较严重，有可能会出现休克的情况的，要进行必要急救，然后应尽快送医院治疗。