这个时候可以选择吃一点解酒的水果，像是葡萄，这就是一种很不错的水果，因为这里面含有了一种特别的解酒成分，适当的吃一点能够缓解，再有就是多喝一点水，因为这个时候可能会感觉口干舌燥，那么及时的补充水分，对于解酒也比较有好处，还有吃一点牛奶以及清淡的粥。