可能在一个礼拜左右能够恢复，具体也要根据患者中暑严重程度来决定，有部分人群自身免疫力比较高，中暑情况不是特别严重一天就能够使身体得到恢复。但对于体质虚弱人群在中暑以后会出现严重头晕和呕吐等情况，可能恢复时间会长一些。中暑以后可以适当喝一些绿豆水，能够起到清热消暑作用。