出现缺氧引起的头痛快速缓解的方法，就是尽快地进行吸氧，同时尽量离开高原的环境，就会有效地促进症状的好转。也可以适当的应用一些治疗偏头痛的药物进行对症处理。注意保证良好的休息和睡眠，同时也要注意保证良好的情绪，不要吃一些刺激性的食物，对头部进行局部的按摩，也会有效促进症状的缓解。