运动后好几天脚发麻可能是因为运动幅度比较大，或者是运动时间过长等原因引起。长时间站立或者是运动，可能会出现腿部肌肉和韧带损伤，在运动之后可能会出现局部麻木或者是行动障碍，运动幅度较大会导致腿部血管受到影响，出现血管痉挛引起麻木。最好用温热水泡脚，或者是进行腿部按摩来进行治疗能快速缓解。