患者可以通过多喝温开水以及按摩头部的方式来缓解症状。而患者出现头痛以及睡不着觉的现象通常是由于酒精刺激植物神经功能出现的紊乱，必要时还需要及时到医院进行全面检查，避免对头部以及胃部造成损伤，也可以遵医嘱服用镇静安神以及保护胃黏膜的药物进行治疗。在治疗期间需要注意不要吃过于辛辣以及饮酒，以免使自身的病情加重。