应马上口服解暑和清热解毒药品来缓解，也可以将患者移至到阴凉和通风地位、保持呼吸道通畅，中暑后不仅会引起头晕恶心想吐，有时候还可能会伴随着头晕头痛，要及时给予患者水分补充，也可以吃新鲜水果和蔬菜。在炎热的夏季避免在高温下参加剧烈运动和做劳体力工作，很容易引起中暑。