危害是这一段时间后头部会凹陷，导致脖子压力增大或者是睡眠受到影响，不定时清洗和晾晒，还会导致细菌滋生等。木棉枕头比较柔软，长时间一个姿势睡觉，可能会导致颈椎部位压力增大，会影响正常休息和身体产生疲劳。在使用木棉枕头期间，需要定时放在太阳底下晾晒，能起到消炎杀菌功效。