通常是由于穿的鞋子不合适造成的，还有可能是长时间的行走导致足部受累所引起疼痛的现象，但也不排除是患有痛风所引起的。一般可以通过多休息或者是按摩以及热敷的方式就会好转，因为效果不是特别的明显，最好到正规医院的骨科进行拍片检查。日常生活中要注意多休息，要做到劳逸结合，避免过度劳累。