可能是长时间精神压力过大或者是失眠多梦引起的，也可能是血压升高或者是脑血管疾病导致的。需要到当地正规医院通过核磁共振或者是脑部CT检查，做进一步确诊，根据检查结果采取针对性的治疗。在日常生活中要合理安排作息时间，避免长时间熬夜，晚上睡觉前可以适当喝一杯温牛奶。