缓解头晕的方法，可以通过按摩穴位来缓解头晕，通常情况下都可以按风池穴，穴定位位于颈部两侧枕骨下方，也是发髻两边大筋外侧的凸线处。头晕由于是大多数颈椎病所引起的病症，这种情况下通过按摩可以起到很好的缓解作用，建议患者在按摩的时候也要多加注意休息，少劳累，避免病症的难恢复。