可能是书上的内容比较乏味，理解起来比较伤脑筋，难以让人理解，在看书的时候就会出现抵触的心情。会出现不喜欢看书的情况，也有可能是在平常的生活中经常熬夜、睡眠不足，在生活中可以多做一些自己比较感兴趣的事情，保证充足的睡眠。可以购买一些有色彩的图书，每天可以制定一个计划。