多数是由于过度劳累引起的，比如经常从事一些重体力劳动或者是有剧烈的运动，还有可能是由于在睡觉的时候不良的姿势导致局部受到了压迫，所以会出现左半身酸痛的现象。通常可以采取按摩以及热敷的方法进行改善，并且也可以适当的做一些功能锻炼，能够缓解不适的症状，平时还要注意劳逸结合。