20岁手抖可能是由于压力过大，使心情比较的紧张出现突发性的震颤，如果是老年人出现手抖，可能是患有帕金森疾病，可以通过做基因的检查确诊病情，在静止不动时才出现的，而且手抖动幅度较小并且速度很快，有规律的抖动。这种情况在睡觉时会消失，在脑神经发生病变时会出现抖动幅度较大，并且无规律的手抖现象。