小腿肌无力需要根据实际因素来采取治疗。如果是缺钙引起的，那需要多吃点富含钙质的食物，必要时可以在医生指导下补充钙剂。如果是过度运动所造成的，那要多注意休息，在运动前需要进行热身准备。如果是腰椎压迫所引起的，那可以通过中医理疗的方式来帮助缓解，例如按摩。