女人腿困是什么原因

(女,37岁)我最近一个星期睡觉时总感觉小腿很不舒服,那种感觉描述不出来,而且有时会因此影响到睡眠,请问女生腿困是什么原因呢?

精选回答

周志可副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 神经内科

女人腿困有可能有可能是缺钙导致。随着年龄增长,身体对钙营养的吸收也会下降,不注意钙质补充会引起腿部困,可以遵医嘱口服钙片来起到缓解功效,也可以多吃些补钙的食物,比如排骨汤,还有虾皮,如果长时间得不到缓解或者是症状加重,最好去医院做检查,排除患有腰椎间盘突出的可能性。

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