动不动就中暑也许和患者自身的体质有关，患者需立刻到医院做一个血压或血常规的检测来分析中暑的原因。在夏季高温时，患者要避免外出走动，要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西瓜汁就是降温的最佳选择。也可以提前进行预防治疗，也可以到药房买一些颗粒，如服用板蓝根或抗病毒颗粒等。