一般属于正常现象，人的体温正常情况下，在36度到37度之间，若是处于高温环境中或者做剧烈运动，容易导致体温上升。可以通过充分的休息来缓解，如果通过休息以后体温没有下降，而且还伴有不适症状的时候，则需要尽快到当地的发热门诊进行诊断，并且还需要多喝水，能够起到缓解的症状的作用。