睡觉感觉没有睡着一样

(女,29岁)这阵子我在晚上睡觉时总是会出现半睡半醒状态,老是感觉像没睡一样,睡觉感觉没有睡着一样是什么原因?

精选回答

刘红梅副主任医师

沧州市中心医院「三级甲等」 神经内科

可能是神经衰弱所引起,也不排除是植物功能出现了紊乱所,导致生活中经常给予自己太大压力或者是情绪过于激动状态下,都可能会引起在睡觉时有半睡半醒状态。出现这种不良表现可以问好医生具体使用药物细节适量口服调理神经和维护神经药品来治疗,生活中要适当到户外参加体育锻炼、保持身心放松。

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